Spinning

 
11-10-2010
Cykelleksikon

Spinning (eller indendørs cykling) er en form for konditionstræning, hvor man i hold træner på specialbyggede kondicykler. Træningen foregår som regel i motionscentre. Holdet bliver trænet igennem et planlagt forløb, som styres af en instruktør og man cykler i takt til musik. Ordet ”spinning” er et registreret varemærke og må i princippet kun bruges, når der er tale om en bestemt type cykler[1]. I stedet kan man kalde det indendørs cykling.





 
 
Find information om: cykel cykler guiden guide
(Hovedkategori: Cykelleksikon)